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原题目:吃多了汤团不舒适?你可能需要一杯助消化的茶

无论南北,在元宵节这天吃上几只象征“团圆完善”的汤团、元宵,几乎是家家户户都要做的事情。用糯米夹杂差别馅料制作而成的汤团、元宵好吃,但经常也会给人带来一些肩负,不是吃多了撑着了,即是吃了糯米不消化,感受“胃动力”下降,固然,要是你在吃汤团之前便已经借着“过节”的名义给自己放置了一顿大餐的话,这种感受可能会更显著。

在这种情形下,到底该怎么做才好?情形严重的固然建议求医问诊,但要是情形并不严重,你只是想要改善一下状态的话,那么不妨思量给自己准备两款能辅助消化的“茶”,来让自己感受更舒适一些。

陈皮山楂茶

山楂消食化积,陈皮理气开胃,两者的组合能够改善吃多了积食的症状,而略点自然酸度的清香也可以从嗅觉上提振精神——要是你以为这种微酸的口感有点儿喝不下的话,也可以适当地加一点冰糖来调味。

质料:

陈皮一小瓣、山楂干30g、冰糖少许

做法:

1、陈皮、山楂干用清水洗去浮尘,备用;

2、取一只清洁的锅,放入足量的水,之后加入洗净的陈皮和山楂干,大火煮开后转中小火延续煮约莫10分钟左右;

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3、之后凭据自己的现实需求,加入冰糖,等冰糖融化后即可饮用,不加冰糖亦可。

金桔大麦茶

金桔不止讨口彩,清香酸甜的口感也很容易让人情不自禁地排泄出口水来,而大麦茶则可以促进肠胃蠕动,有助于提升消化力,淡淡的焦香更是可以心平气和。

质料:

金桔3-4个,大麦茶15g、冰糖少许

做法:

1、金桔洗净,之后切成四瓣,备用;

2、取一口清洁的锅,放入足量的水,将大麦茶放入锅中,大火烧开后转小火煮5-10分钟,之后再放入金桔,煮约莫3-5分钟,其间可以用小勺压一下金桔,使其汁水渗透;

3、之后凭据自己的口味喜欢,加入少许冰糖举行调味,等冰糖融化后即可饮用,不加冰糖亦可。

除了这两款茶饮之外,用蜂蜜白萝卜水、腌梅生姜茶、黑茶等都有一定的去腻助消化的效果,但真正想要制止这种由于吃多了而导致的“胃动力不足”的情形,照样得从“吃得适量”、“吃得康健”入手。过节虽好,可不能贪吃哦。

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2 条回复
  1. BG视讯
    BG视讯
    (2021-03-02 00:02:54) 1#

    尤其还没有瘦成皮包骨时刻的郑秀珍看起来加倍的明艳动听有魅力一些,下图照片中,郑秀珍穿了一件灰色无袖连衣裙,冷死了显气质不说还显年轻不少!狠赞你!

  2. 新2网址
    新2网址
    (2021-09-05 00:08:39) 2#

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