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「荆州小胖」是他!潜力股男神40天瘦12公斤

申博Sunbet官网 八卦 2019-07-22 39 0

近期在陆剧《亲爱的,亲爱的》中爆红的男主角李现,过去的作品与消息也被逐一翻出,小时候曾经是个小胖子另有「荆州小胖」外号,而如今的他倒是不折不扣的真男神,也让人直呼「每一个胖子都是个潜力股」。

近期在陆剧《亲爱的,亲爱的》中爆红的男主角李现,国中时是个110公斤的小胖子,勤奋减重后成为如今的八块肌男神。

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李现从110公斤瘦到67.5公斤,他曾在微博放上本身中学和如今的对照图,让人超惊奇本来他国中时曾胖到110公斤,由于太爱吃甜食,末了展开了减肥之路,他的要领实在很简单「管住嘴、迈开腿」,但也让他40天瘦了12公斤,加上后续管理体式格局,让他没有复胖更成为如今的肌肉帅哥。

李现最高的记载是40天瘦了12公斤,他把活动变成生涯习气,对峙天天都要活动打久长战。

《亲爱的,酷爱的》剧照。

如今「荆州小胖」李现把活动当做一种习气,天天都对峙健身,让健身变成生涯的一种体式格局。加上不吃零食、天天喝3公升以上的水增添代谢、掌握饮食但不必太猛烈去调解饮食体式格局,碳水化合物:蛋白质:脂肪=4:4:2是满好的挑选,三餐不可少,毕竟减肥是久长的事变,不是一时的。

 
原文衔接:https://www.chinatimes.com/realtimenews/20190721001674-260404
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